A defesa que funciona de forma perfeita é aquela que consegue reduzir o jogo de seu adversário, neutralizar as principais jogadas do mesmo, e para isso toda defesa precisa levar em consideração certos pontos vitais a uma  defesa realmente consistente.

Não existe uma receita pronta e certa para se montar uma grande defesa, e para um técnico montá-la é preciso conhecer sua própria equipe (altura dos jogadores,velocidade,senso de posicionamento e etc), além de conhecer as características da arbitragem em relação ao contato, sendo esta mais, ou menos rigorosa.

Outro ponto importante de toda boa defesa é jamais deixar o ataque se acostumar com a defesa proposta, portanto a mesma deve sempre ter diferentes vertentes e variações dentro de um jogo.

Na coluna de hoje, focarei mais no desempenho individual de uma defesa, aquela onde um marcador trabalha em cima de seu matchup, sendo o objetivo principal criar dificuldades para o mesmo, mas vale lembrar, mesmo sendo uma defesa individual ela não deixa de ser um trabalho coletivo...Parece confuso mas com o tempo entenderemos.

Fundamentos de uma defesa individual


Equilíbrio defensivo


Uma equipe que reduz os pontos de contra ataques dos adversários, ou seja que não permite cestas fáceis na maioria dos casos vence seus jogos, isso quer dizer o que? Cada jogador deve se posicionar no ataque pensando no equilibrio defensivo, ou seja na volta para a defesa afim de que o mesmo possa não deixar o adversário pontuar de forma fácil e rápida.

Postura


A postura correta de um defensor é estar sempre entre seu matchup e a cesta, com os joelhos levemente dobrados e com os braços fechando as linhas de passe do jogador.

Deslocamento


A famosa "rotação", é o deslocamento que cada defensor deve fazer para evitar que quem está no ataque consiga fazer aquilo que está pensando em executar

Pressão na bola


O defensor deve sempre pressionar o adversário, ou seja diminuir os espaços dele, ser agressivo tendo como intenção fazer com que o mesmo passe a bola para um companheiro ou cometa um turnover.

Flutuação


Flutuar é marcar um jogador que está sem a bola, e o defensor deve buscar sempre fazer um "V" onde ele seja o vértice, sendo capaz de cobrir os outros dois pontos, a bola e o seu matchup que está sem ela. Flutuar corretamente é vital para todo tipo de ajuda na defesa.

Ajuda


Quando o jogador que está atacando consegue superar o defensor que está pressionando seja por um corte, ou pelo fisico, o defensor que está flutuando deve deixar o jogador que está marcando e sair na ajuda, ou seja entrar na frente de quem está atacando.

Recuperação


Toda ajuda causa uma falha na defesa, pois o jogador que estava flutuando deixou seu marcador livre e saiu na ajuda.
Essa distancia que o marcador que está ajudando tem do jogador que está com a bola é um risco,pois o desespero do mesmo ao ver o atacante com a possibilidade de fazer a cesta, faz com que corra até o jogador com a bola e salte tentando impedir o arremesso, o que pode gerar um novo corte ou até uma falta.
Nesse tipo de jogada o defensor nunca deve saltar, e sim ocupar um certo espaço no garrafão entre os dois jogadores, o que está com a bola e o que está livre e fazer a postura de pressão, o que recompõe a defesa,permitindo que ele conteste quem está com a bola e quem está livre.

Defesa contra os bloqueios


É muito comum vermos jogadas de ataque contarem com bloqueios e existem vários tipos de bloqueios e de defesas contra os mesmos e abordarei os três principais.

Troca

Quando acontece o bloqueio, o defensor que marca o homem que está bloqueando troca de marcação com o que estava marcando quem tem a bola na mão, o que gera uma desvantagem de altura e velocidade, sendo esse tipo de defesa pura e simples um risco.

Dobra (Bloqueio com bola)

A dobra ocorre quando o defensor que está marcando quem está com a bola permanece nele e o jogador que estava marcando aquele que bloqueou abandona o mesmo, se juntando para pressionar aquele que está com a bola. Pode forçar sempre erros, mas se o jogador conseguir um passe a defesa estará em uma desvantagem

Passar junto

O defensor que marca quem faz o bloqueio faz um contato, fazendo com que o bloqueio não se encaixe e se comunica com seu companheiro, afim de que ele recue sendo ajudado pelo contato, ficando assim próximo do jogador que receberá a bola

Rebote


Toda defesa bem montada, exige que seu adversário defina sua jogada antes do estouro do cronômetro de 24 segundos, e se houver um erro a defesa deve capturar o rebote, que é colocação e não altura.
O defensor deve estar sempre com o corpo a frente do adversário em relação a cesta, para escorar nele e afastar o mesmo de perto dela, e ai só depois ele deve pensar em pegar o rebote.

Se a defesa não consegue o rebote, o adversário vai ter novamente a posse da bola, e todo o esforço feito será inútil forçando todo o trabalho feito a começar denovo.


Divulgue este link: